СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ
Використовуйте попередньо завантажені профілі активності для бігу, трейлового бігу, плавання, їзди на велосипеді, походів, веслування, катання на лижах, гольфу, серфінгу, скелелазіння в приміщенні тощо.
ОЦІНКА ВИТРИВАЛОСТІ
Ця функція вимірює вашу здатність витримувати тривалі зусилля та поєднує дані про тренування з усіх ваших спортивних занять, щоб допомогти вам зрозуміти, як тренування впливає на вашу загальну витривалість.
ОЦІНКА БІГУ НА ПІДЙОМІ
Ця функція вимірює вашу здатність бігти на підйомі та оцінює ваш прогрес з часом на основі вашого показника VO2 max та історії тренувань.
ГОТОВНІСТЬ ДО ТРЕНУВАННЯ
Вранці після пробудження отримайте оцінку тренувальної готовності на основі якості сну, відновлення, тренувального навантаження тощо, щоб можна було визначити, підходить цей день для напруженої роботи чи для відпочинку.
СТАТУС ТРЕНУВАННЯ
Використовуючи нові індикатори, такі як статус ВСР, нещодавня історія тренувань і продуктивність, ви зможете легко зрозуміти, яких загалом зусиль докладаєте і наскільки інтенсивно тренуєтесь: продуктивно, досягаєте піку чи перенапружуєтесь.
БІГОВА ПОТУЖНІСТЬ – НА ЗАП’ЯСТІ
Переглядайте, яку потужність ви прикладаєте до траси чи дороги, контролюйте свої зусилля і точно налаштовуйте тренування. Аксесуари не потрібні.
СТАТУС ВСР
Отримайте краще розуміння свого загального стану здоров’я, тренувального статусу та відновлення, завдяки показнику варіабельність серцевого ритму під час сну на основі технології, розробленої нашою командою Firstbeat Analytics.
ВІДЖЕТ ПЕРЕГОНІВ
Підготуйтеся до наступних перегонів, користуючись порадами щодо тренувань, персоналізованими щоденними пропозиціями тренувань і прогнозами результатів на основі деталей траси, погоди та ефективності.
АНІМАЦІЙНІ ТРЕНУВАННЯ
На екрані цього смарт-годинника можна переглядати анімації для простих у виконанні кардіо та силових вправ, а також з йоги та пілатесу. Виберіть серед вже завантажених анімацій або завантажуйте більше з онлайн-спільноти Garmin Connect, з'єднавши годинник зі смартфоном.
ЩОДЕННІ ПРОПОЗИЦІЇ ТРЕНУВАНЬ
Переглядайте щоденні рекомендовані тренування за весь тиждень, які адаптуються до вас після кожної пробіжки відповідно до ваших продуктивності та відновлення, а також запланованих перегонів у календарі додатку для смартфона Garmin Connect.
ТРЕНЕР GARMIN
Безкоштовні адаптивні тренувальні плани містять вказівки досвідчених тренерів і адаптуються до вас і ваших цілей. Тренування синхронізуються прямо з вашим смарт-годинником через додаток Garmin Connect для смартфона.
ВІЗУАЛЬНЕ ПРОГНОЗУВАННЯ ПЕРЕГОНІВ
На основі вашої історії бігу та загального рівня фізичної підготовки отримайте оцінку свого темпу на 5 км, 10 км або навіть на марафоні. Крім того, відстежуйте тенденції змін ваших фізичних показників з часом.
ТЕХНОЛОГІЯ PACEPRO
Перша у своєму роді функція PacePro допомагає підтримувати необхідний темп під час кросового бігу в залежності від ухилу місцевості.
VO2 MAX
Тренуйтеся ще більш свідомо завдяки VO2 max – показнику вашої продуктивності. Він налаштовується на трейловий біг та враховує зміни у продуктивності, котрі можуть бути спричинені спекою чи висотою.
ВИТРИВАЛІСТЬ У РЕЖИМІ РЕАЛЬНОГО ЧАСУ
Використовуйте ці дані про витривалість у режимі реального часу, щоб відстежувати та керувати своїми навантаженнями, і уникати перенапруження на початку бігу чи їзди на велосипеді.
ТЕМП З ОЦІНКАМИ
Не витрачайте сил надмірно до завершення активності. Зрозумійте, як регулювати свій темп на змінній місцевості, щоб дотримуватися свого плану.
ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ
Після кожного тренування час відновлення дає вам знати, коли ви будете готові до наступного повноцінного тренування. Він навіть враховує інтенсивність тренувань і такі фактори, як стрес, щоденна активність і сон.
ПОРАДНИК ПО ДЖЕТ ЛАГУ
Функція допоможе мінімізувати негативний вплив зміни часових поясів на організм, даючи вказівки про освітлення, режим сну та фізичні вправи під час вашої наступної далекої поїздки. Впишіть деталі подорожі в календар додатка Garmin Connect на смартфоні та відстежуйте, як ваш біологічний годинник пристосовується до нового пункту призначення (невдовзі буде доступним).
РАНКОВИЙ ЗВІТ
Отримайте огляд свого сну, відновлення та перспективи тренувань, щойно прокинетеся, а також статус ВСР, готовність до тренувань і погоду. Налаштуйте свій звіт, щоб побачити потрібні дані.
ЧАСТОТА ПУЛЬСУ – НА ЗАП'ЯСТІ
Цей смарт-годинник постійно перевірятиме ваш пульс і сповіщатиме, якщо показник буде занадто високим або низьким у стані спокою. Він також допоможе оцінити, наскільки сильне навантаження ви маєте під час активності – навіть під час плавання.
ОЦІНКА ТА РОЗШИРЕНЕ ВІДСТЕЖЕННЯ СНУ
Отримайте розгорнуту інформацію про легку, глибоку та швидку фази вашого сну. Переглядайте все це на спеціальному віджеті, який містить оцінку сну та статистику.
ЕНЕРГІЯ ТІЛА BODY BATTERY
Оптимізуйте запаси енергії свого тіла, використовуючи дані про коливання частоти серцевих скорочень, рівень стресу, якість сну та іншу інформацію, щоб визначити, коли ви готові до активностей і коли може знадобитися відпочинок.
ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ
Змінність частоти пульсу використовується для розрахунку рівня вашого стресу, тож ви можете переглянути, на скільки спокійно, врівноважено чи напружено минає ваш день.
OUTDOOR MAPS+
Додаткова підписка на Outdoor Maps+ пропонує доступ до преміум-карт (лише покриття США) і супутникових зображень (глобальне покриття), які завантажуються безпосередньо на ваш смарт-годинник.
ТЕХНОЛОГІЯ SATIQ
Багатодіапазонний GPS із технологією SatIQ забезпечує виняткову точність позиціювання в будь-якому середовищі, а також оптимізує час роботи акумулятора пристрою.
ФУНКЦІЯ CLIMBPRO
Використовуйте планувальник підйому ClimbPro, щоб переглядати інформацію в режимі реального часу про поточні та майбутні підйоми, включно з градієнтом, відстанню і набором висоти.
ПУТІВНИК КАРТАМИ NEXTFORK
Попередньо завантажені карти TopoActive Europe з путівником NextFork зручні у використанні, допомагають орієнтуватися шляхами та бачити, що знаходиться за наступним поворотом.
ПОКРОКОВА НАВІГАЦІЯ
Дотримуйтесь маршруту або курсу за допомогою покрокових вказівок, які повідомляють заздалегідь, коли настане наступний поворот.
КАРТИ SKIVIEW
Вирушайте в мандри з попередньо завантаженими топографічними картами та переглядайте назви трас і рейтинги складності понад 2000 гірськолижних курортів по всьому світу.
ТОПОГРАФІЧНІ БАГАТОКОНТИНЕНТАЛЬНІ КАРТИ
Карти TopoActive Europe вже завантажені, щоб ви могли дотримуватися маршруту у своїх мандрах. Переглядайте контури місцевості, підйоми, вершини, парки, берегові лінії, річки, озера та інші географічні об’єкти. Завантажуйте додаткові карти з усього світу через Wi-Fi.
ПОЛЯ ДЛЯ ГОЛЬФУ
Отримайте доступ до повноколірних карт CourseView понад 42 000 полів для гольфу зі всього світу, а також функцію PlaysLike Distance.
РОЗУМНІ СПОВІЩЕННЯ
Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення від програм прямо на своє зап’ястя, коли годинник підключений до сумісного смартфона.
БІРЖОВИЙ ТРЕКЕР
Відстежуйте до 50 обраних акцій – прямо на своєму зап’ясті – за допомогою програми Stocks. Легко та миттєво перевіряйте свої акції, щоб стежити за їх цінами та тенденціями впродовж дня.
БЕЗКОНТАКТНА ОПЛАТА GARMIN PAY
Проходьте через каси з безконтактною оплатою Garmin Pay через банки, що є постачальниками послуги.
МУЗИЧНІ ПРОГРАМИ
Завантажуйте музику та списки відтворення зі своїх облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music (може знадобитися підписка). Використовуйте бездротові навушники для прослуховування без телефона.
МАГАЗИН CONNECT IQ
Завантажуйте налаштовувані циферблати, додавайте поля даних і отримуйте програми й віджети з магазину Connect IQ, коли смартгодинник приєднано до вашого сумісного смартфона.
ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА ВІДСТЕЖЕННЯ
Коли ваші годинник та телефон з’єднані, то повідомлення з інформацією про ваше поточне місцеперебування можна надіслати контактам вручну або – під час деяких активностей на відкритому просторі – автоматично за допомогою вбудованої функції виявлення інцидентів.
