С помощью утреннего отчета получите обзор качества своего сна, статус HRV (изменчивость сердечного ритма) и ежедневные тренировки.
[Battery_Life]
Заряжайте меньше, тренируйтесь больше благодаря автономной работе до 12 дней от одного заряда в режиме умных часов и до 26 часов в режиме GPS.
[LIFESTYLE]
Расширяйте для себя границы с помощью встроенной функции триатлона и более 30 профилей активности.
[race-predict]
Планируйте свою стратегию с помощью предложений ежедневных тренировок, деталей курса и прочего в виджете гонки.
[Health_Monitoring]
Используйте полный набор передовых показателей и тренировочных инструментов, чтобы достигать своих целей.
[Garmin_Pay]
Платите за кофе после тренировки с помощью бесконтактных платежей Garmin Pay и на ходу слушайте музыку.
[2-Forerunner-Garmin-255-S-41-mm-M]
ГОТОВ К ДЛИТЕЛЬНОЙ ПРОБЕЖКЕ
Получайте бесперебойную картину своего здоровья и ночного сна благодаря автономной работе до 12 дней в режиме умных часов и до 26 часов в режиме GPS.
ЛЕГКИЙ, (ПОЧТИ) КАК ПЕРЫШКО
Благодаря элегантному дизайну и весу в 39 г вы почти забудете, что носите Forerunner 255s Music – даже когда спите.
ПОТОСТОЙКИЕ МАТЕРИАЛЫ
Благодаря простым в использовании кнопкам, удобному силиконовому ремешку и прочному стеклу Corning Gorilla Glass 3 эти часы готовы к носке и противостоянию разным условиям.
[3-Forerunner-255-Garmin-S-41-mm-M]
[УТРЕННИЙ ОТЧЕТ]
УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Получите обзор качества вашего сна, восстановления и тренировки, как только вы проснетесь – вместе со статусом HRV и погодой. Вы можете настроить свой отчет, чтобы он вам показывал те данные, которые вы хотите видеть.
[СТАТУС HRV]
СТАТУС HRV
Получите более полное понимание общего состояния вашего здоровья, восстановления и эффективности тренировок благодаря информации об изменчивости частоты сердечных сокращений во время сна, рассчитываемой на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics.
[ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ]
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Воспользуйтесь более чем 30 встроенными активностями – включая триатлон и профили плавания в открытой воде, внедренные начиная с серии Forerunner 255. Для гонки и тренировок перейдите к следующей активности одним нажатием кнопки.
[ВИДЖЕТ ГОНОК]
ВИДЖЕТ ГОНОК
Подготовьтесь к следующей гонке с помощью советов по тренировкам, персонализированных предложений ежедневных тренировок и прогнозов времени завершения гонки на основе деталей дистанции, погоды и производительности.
[ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ]
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Просматривайте рекомендации ежедневных тренировок, которые после каждой пробежки адаптируются к вашей производительности и восстановлению, а также забегам, запланированным в календаре приложения Garmin Connect для смартфона.
[ТРЕНЕР GARMIN]
ТРЕНЕР GARMIN
Бесплатные адаптивные планы тренировок содержат программы для 5K, 10K и полумарафона с рекомендациями экспертов-тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям.
[БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ]
БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ
Используя Running Dynamics Pod или датчик HRM-Pro непрерывно измеряйте на запястье количество энергии, которое вы прикладываете к дороге во время бега, чтобы управлять своими усилиями.
[ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ]
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам понадобится для восстановления сил перед следующей полноценной тренировкой – на основе последней тренировки, а также общего уровня стресса, качества сна и повседневной деятельности вне тренировок.
[ФУНКЦИЯ PACEPRO]
ФУНКЦИЯ PACEPRO
Для планирования стратегии гоночного дня эта функция предлагает указания темпа на основе GPS для выбранной трассы или дистанции, чтобы вы могли адаптировать свои усилия к тому, что вас ожидает впереди.
[ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС]
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС
Используя такие новые показатели, как статус HRV, ваша недавняя история физических нагрузок и производительность, легко получите представление о своих общих усилиях и о том, продуктивно ли вы тренируетесь, достигли ли пика, или перенапрягаетесь.
[ОСТРЫЕ НАГРУЗКИ]
ОСТРЫЕ НАГРУЗКИ
Сравните интенсивность крайних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму и историю тренировок.
[ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ]
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Посмотрите, как ваши тренировки влияют на ваши выносливость, скорость и силу – с помощью информации об аэробном и анаэробном эффектах тренировок.
[4-Forerunner-255-S-41-Garmin-mm-M]
[СОСТОЯНИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ]
СОСТОЯНИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ
Во время бега получите анализ своего темпа и частоты сердечных сокращений, чтобы в режиме реального времени оценить текущую продуктивность.
[ДИНАМИКА БЕГА]
ДИНАМИКА БЕГА
При использовании датчика Running Dynamics Pod или HRM-Pro часы Forerunner 255s Music измеряют важные показатели бега, такие как каденция, длина шага, время контакта с землей, баланс и другие, сравнивая с другими в приложении Garmin Connect.
[КУРСЫ]
КУРСЫ
Создавайте или найдите существующие курсы в программе Garmin Connect, чтобы всегда иметь маршрут для бега. Или планируйте их на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их со своими умными часами Forerunner.
[ВИЗУАЛЬНОЕ ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ГОНОК]
ВИЗУАЛЬНОЕ ПРОГНОЗИРОВАНИЕ ГОНОК
На основе вашей истории бега и общего уровня физической подготовки получите оценку вашего возможного темпа для 5K, 10K или даже марафона. Кроме того, данные тенденций подчеркивают изменение вашей тренированности со временем.
[КРОС-ТРЕНИРОВКИ]
КРОС-ТРЕНИРОВКИ
Сочетайте в своих тренировках разные виды упражнений. Бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес уже установлены на часы и вы можете скачать больше из приложения Garmin Connect.
[ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ – НА ЗАПЯСТЬЕ]
ЧАСТОТА СЕРДЦЕБИЕНИЯ – НА ЗАПЯСТЬЕ
Часы постоянно измеряют ваш пульс с помощью датчика сердечного ритма последнего поколения и предупреждают, если пульс оказывается слишком высоким или слишком низким в состоянии покоя. Эта функция также помогает оценить, как тяжело вы работаете во время активности – даже во время плавания.
[МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY]
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY
Отслеживайте уровень энергии тела, чтобы подобрать оптимальное время для активности и отдыха.
[ОЦЕНКА И РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА]
ОЦЕНКА И РАСШИРЕННОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СНА
Получите оценку качества вашего сна и понимания, как его улучшить. Даже отслеживайте разные стадии сна, а также частоту сердечных сокращений, уровень стресса, уровень кислорода в крови и дыхание.
[ДАТЧИК КИСЛОРОДА В КРОВИ]
ДАТЧИК КИСЛОРОДА В КРОВИ
Пульсоксиметр на запястье контролирует уровень насыщенности крови кислородом, чтобы поддерживать расширенный мониторинг сна и адаптацию к высоте.
[5-Forerunner-255-S-41-mm-Garmin-M]
[ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ]
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Используйте Garmin Connect, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте рекомендации по упражнениям и питанию. Даже просматривайте и регистрируйте подробности на своем запястье с помощью программы «Отслеживание женского здоровья».
[МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ]
МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Наша функция учета минут интенсивности уведомляет вас, когда в течение дня вы их заработали и во время какой активности.
[ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА]
ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА
Узнайте, на сколько у вас спокойный, сбалансированный или напряженный день. Напоминание о расслаблении даже подскажет вам, что следует сделать короткое дыхательное упражнение, когда часы заметят, что вы испытываете стресс.
[ФУНКЦИЯ СНИМОК ЗДОРОВЬЯ]
ФУНКЦИЯ "СНИМОК ЗДОРОВЬЯ"
Запишите 2-минутный сеанс, чтобы зафиксировать ключевую статистику, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, уровень кислорода в крови, дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этой статистикой, чтобы поделиться ею с помощью приложения Garmin Connect на совместимом смартфоне.
[ПОДДЕРЖКА МНОГОДИАПАЗОННОГО GNSS]
ПОДДЕРЖКА МНОГОДИАПАЗОННОГО GNSS
Получите доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам и к нескольким частотам, которые посылаются навигационными спутниками, для улучшения точности в местностях, где сигналы GNSS отражаются, слабые или обычно не проникают. Это обеспечивает отличную точность определения того, как далеко и как быстро вы пробежали – даже в сложных для отслеживания условиях.
[МУЗЫКА НА ЗАПЯСТЬЕ]
МУЗЫКА НА ЗАПЯСТЬЕ
Загрузите до 500 музыкальных дорожек и списки воспроизведения из аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music (нужна подписка).
[БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY]
БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY
Проходите через кассы с бесконтактными платежами Garmin Pay через участвующих в программе банков-поставщиков.
[УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ]
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте сообщения электронной почты, текстовые сообщения и уведомления прямо на часах, когда они подключены к смартфону Apple или Android. Вы можете даже отвечать на текстовые сообщения, если у вас телефон Android.
[ОСОБЕННОСТИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ]
ОСОБЕННОСТИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
В случае опасности или если часы распознают, что произошел инцидент – функции помощи и обнаружения инцидентов посылают информацию о местонахождении экстренным контактам. Обнаружение инцидентов включено по умолчанию только для некоторых профилей активности.
[ФУНКЦИЯ LIVETRACK]
ФУНКЦИЯ LIVETRACK
Используйте LiveTrack, чтобы позволить друзьям и родным следить за вашим местонахождением в режиме реального времени и даже просматривать весь заранее запланированный курс. Будьте уверены, что ваши близкие знают, куда вы бежите.
[ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT]
ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь и соревнуйтесь с друзьями, регистрируйтесь на соревнования, чтобы заработать знаки отличия, и многое другое – все в одном бесплатном приложении без подписки.
МАГАЗИН CONNECT IQ
Загружайте циферблаты, добавляйте поля данных и получайте приложения и виджеты из программы Connect IQ, загруженной на ваш совместимый смартфон.
Технічні характеристики Forerunner 255S Music чорний
Артикул: 010-02641-32
Розміри, ДxВxШ(см.): 4.1 см x 4.1 см x 1.24 см; об'єм зап'ястя 11.0-17.5 см
Розмір екрану, ДxВ(см.): діаметр 1.1" (2.75 см)
Роздільна здатність: 218 x 218 пікселів
Тип дисплея : кольоровий трансфлективний MIP
Вага (г.): 39 г
Водонепроникність: 5 ATM (50 м)
Час роботи батареї: до 12 днів у режимі смартгодинника; до 26 годин у режимі GNSS тільки з активним GPS; до 5.5 годин у режимі всі системи GNSS з музикою; до 20 годин у режимі всі системи GNSS; до 13 годин у режимі всі системи GNSS з багатосмуговим приймачем
Пам'ять/Історія: 4 Гб
Функції годинника: Час / Дата/ Синхронізація часу по GPS/ Автоматичний перехід на літній час/ Будильник/ Таймер/ Секундомір/ Схід, захід сонця
Датчики:
Оснащення GPS: так
Датчик серцевого ритму: так (оптичний)
Електронний компас: так (з компенсацією нахилу, 3-х осьовий)
Барометричний висотомір (альтиметр): так
Гіроскоп: так
Акселерометр: так
Термометр: так
Пульсоксиметр Pulse Ox: так
Щоденні «розумні» функції:
Зв'язок: Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ (завантажені циферблати, поля даних, віджети і додатки): так
Функція "Розумні повідомлення": так
Можливість відповіді на СМС з годинника (тільки для Android): так
Календар: так
Погода: так
Управління музикою: так
Відтворення і управління музикою на годиннику: так
Зберігання музики: до 500 пісень
Пошук телефону: так
Пошук годинника: так
Управління VIRB: так
Сумісність зі смартфонами: iPhone® and Android™
Сумісність з Garmin Connect™ Mobile: так
Garmin Pay: так
Функції відстеження активності:
Підрахунок кроків: так
Авто мета (визначає Ваш рівень активності і призначає щоденну мету): так
Індикатор руху: так
Моніторинг сну: так
Витрачені калорії: так
Підрахунок поверхів: так
Пройдена дистанція: так
Інтервал інтенсивності: так
TrueUp: так
Move IQ: так
Фітнес-вік: так (в app)
Відстеження рівня стресу: так
Training Effect Labels (користь від тренувань): Так
Фітнес-центр / тренажерний зал:
Профілі для залу: силові, HIIT, кардіо та еліптичне тренування, сходи, пройдені поверхи, тренажер гребля, пілатес, йога
Кардіо тренування: так
Силові тренування: так
Автоматичний підрахунок повторів: так
Функції тренування, планування та аналізу:
Швидкість і дистанція по GPS: так
Екрани, що налаштовуються: так
Профілі занять, що налаштовуються: так
Auto Pause (при зупинці таймер зупиняється також): так
Тренувальні інтервали (встановіть інтервали тренувань і відпочинку): так
Просунуті тренування: так
Плани тренувань, що завантажуються: так
Auto Lap (нове коло починаеться автоматично): так
Ручне позначення кругів: так
Оповіщення про круги, що налаштовуються: так
Розрахунок VO2 (при наявності пульсометра): так
Статус тренування (дозволяє дізнатися, чи ефективно ви тренуєтеся, відстежуючи історію тренувань): так
Тренувальне навантаження (загальне навантаження за останні 7 днів, розрахована за оцінками EPOC): так
Ефективність тренувань (аеробна): так
Ефективність тренувань (анаеробна): так
Оповіщення, що налаштовуються: так
Звукові підказки: так
Час фінішу: так
Virtual Partner (функція тренування з віртуальним партнером): так
Race an Activity (для змагання з минулими результатами): так
Course guidance (інструкції для руху по дистанції): так
LiveTrack (живе стеження): так
Incident Detection (Детектор аварій): так
Assistance: Так
Блокування екрану та/або кнопок: так
Auto Scroll (чергування на екрані полів даних):: так
Історія активностей в годиннику: так
Physio TrueUp: Так
Функції пульсометра:
Зони HR: так
Сповіщення HR: так
Розрахунок витрачених калорій на основі показань пульсометра: так
% HR max: так
% HRR (резерв ЧП в % - макс. частота пульсу мінус частота пульсу в стані спокою): так
Час відновлення: так
Тест стресу по HRV: так
Передача даних HP по ANT+ на спарені пристрої: так
Body Battery (аналіз рівня енергії в організмі): Так
Respiration Rate (аналіз дихання) під час тренувань: Так
Respiration Rate (аналіз дихання) під час сну: Так
Функції для бігу:
Профілі для бігу: біг, біг по стадіону на вулиці, бігова доріжка, біг по закритому стадіону, кросовий біг, віртуальний біг, ультразабіг
Час, темп, дистанція по GPS: так
Бігова динаміка (з сумісним аксесуаром): так
Вертикальні коливання (з сумісним аксесуаром): так
Час та баланс контакту з землею (з сумісним аксесуаром): так
Довжина кроку (з сумісним аксесуаром): так
Каденс (кількість кроків за хвилину): так
Стан продуктивності (після 6-20 хвилин, порівнює ваш стан в реальному часі з вашим середнім рівнем підготовки): так
Лактатний поріг (аналізуючи ваш темп і серцевий ритм визначає момент, після якого ви починаєте швидко втомлюватися): так
Бігові тренування: так
Прогнозування результату змагання: так
Сумісність з крокоміром: так
Функції для активного способу життя:
Профілі для активного способу життя: туризм, лижі, сноубординг, бігові лижі, вертикальна гребля, гребля
Навігація point-to-point: так
Створення треку по точкам в реальному часі: так
Назад до початку: так
Функція TracBack: так
Режим UltraTrac: так
Профіль висот: так
Відстань до місця призначення: так
Вертикальна швидкість (швидкість підйому за період часу): так
Загальне сходження/спуск (загальна висота з моменту останнього скидання даних): так
GPS-координати: так
Функції для велоспорту:
Профілі для велоспорту: велоспорт, велоспорт в закритих приміщеннях, гірський велосипед, електронний велосипед, електронний гірський велосипед
Нагляд за часом / відстанню (звукове сповіщення при досягненні мети): так
Сумісність з дисплеем Varia Vision: так
Сумісність з радаром Varia : так
Сумісність з фарами Varia: так
Підтримка датчика швидкості та каденсу (з датчиком): так
Функції для плавання:
Профілі для плавання: плавання в басейні, плавання у відкритій воді
Характеристики для басейну (довжина басейну, дистанція, темп, лічильник гребків, калорії): так
Ідентифікація гребків: так
Підрахунок SWOLF (сума часу проходження дистанції і кількості гребків): так
Drill logging (журнал вправ): так
Тренування в бассейні: так
Колір: Чорний
