МІЦНИЙ ДИЗАЙН
Вирізняйтеся міцною конструкцією, включаючи 45-міліметровий високоміцний корпус і стійкий до подряпин дисплей.
ВИПРОБУВАНО НА МІРКІСТЬ
Розумний годинник Instinct E має водонепроникність 10 ATM і розроблений відповідно до стандарту MIL-STD-810 для термо- та ударостійкості.
НЕОБХІДНИЙ МОНІТОРИНГ ЗДОРОВ'Я ТА САМОПОЛОЖЕННЯ
Пізнайте своє тіло краще за допомогою функцій моніторингу стану здоров’я, включаючи частоту серцевих скорочень, розширений моніторинг сну, Pulse Ox 2 тощо.
РОЗУМНІ ПОВІДОМЛЕННЯ
Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій годинник, якщо його підключити до сумісного смартфона Apple® або Android ™ .
ОСОБЛИВОСТІ НАВІГАЦІЇ
Керуйтеся впевнено за допомогою 3-осьового компаса, барометричного висотоміра та підтримки кількох GNSS.
ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ
Відстежуйте свою активність, включаючи ходьбу, біг, їзду на велосипеді, піші прогулянки, силові тренування тощо.
ІДИ СМІЛО
ЗДОРОВ'Я ТА ДОБРОВ'Я
ЩОДЕННІ РУХИ
Слідкуйте за своїми щоденними кроками, спаленими калоріями, поверхами, на які ви піднімаєтеся, тощо зі свого зап’ястка 3 .
СТАТУС ВСР
Отримайте глибше розуміння свого загального стану здоров’я завдяки коливанням пульсу під час сну 3 .
ЧАСТОТА СЕРЦЯ НА ЗАП'ЯСТКУ
Instinct E відстежує ваш пульс , щоб ви могли бути в курсі цілий день і ніч 3 .
СТРЕСС-ТРЕКІНГ
Дізнайтеся, спокійний, врівноважений чи напружений у вас день .
РАНКОВИЙ ЗВІТ
Отримайте огляд відновлення сну, щоденний календар, статус ВСР та інше, щойно прокинетеся. Ви навіть можете налаштувати свій звіт, щоб відображати те, що ви хочете бачити.
ЗНІМОК ЗДОРОВ'Я
Зареєструйте 2-хвилинний сеанс, щоб записати ключову статистику здоров’я , а потім створіть звіт, щоб поділитися ним зі своїм лікарем.
ДАТЧИК ПУЛЬСУ OX
Відстежуйте насичення крові киснем під час неспання чи сну 2 .
УВАЖЕНЕ ДИХАННЯ
Почніть дихальну вправу, щоб відстежувати свій стрес і дихання.
ЗВОЛОЖЕННЯ
Записуйте щоденне споживання рідини як нагадування про те, щоб залишатися гідратованим.
ДИХАННЯ
Подивіться, як ви дихаєте протягом дня і ночі.
ФІТНЕС ВІК
Оцініть свою фізичну форму порівняно з вашим фактичним віком.
СТЕЖЕННЯ ЗА ЗДОРОВ'Я ЖІНОК
Відстежуйте свій менструальний цикл або вагітність , щоб отримати знання про вправи та харчування.
Те, що вам сподобається
Оцінка сну та статистика
Термін служби батареї (режим розумного годинника) До 16 днів
Рекомендовані щоденні тренування
Pulse Ox кисень крові
Тип дисплея Монохромний, видимий на сонячному світлі трансфлективний пам'ять у пікселі (MIP)
Рейтинг води 10 банкоматів
Загальний
Матеріал ремінця
силіконові
Матеріал лінзи Хімічно зміцнене скло
Матеріал безеля
армований волокном полімер
Матеріал корпусу армований волокном полімер
Сумісний з ремінцем для годинника QuickFit®
так (22 мм)
Фізичний розмір
45 x 45 x 14,2 мм
Підходить для зап'ястя з окружністю 132-213 мм
вага
48 г
Розмір дисплея індивідуальне двовіконне оформлення; 0,9" x 0,9" (23 x 23 мм)
Роздільна здатність дисплея 176 x 176 пікселів
Термін служби батареї
Смарт-годинник: до 16 днів.
Режим годинника заощадження заряду акумулятора: до 40 днів.
GPS: до 24 годин.
Усі супутникові системи: 16 годин.
Максимальний заряд батареї. Режим GPS.: до 50 годин.
Експедиційна GPS-дія: до 20 днів
Спосіб зарядки Фірмовий зарядний пристрій Garmin
Пам'ять/Історія 128 Мб
Особливості годинника
Час/дата
Синхронізація часу GPS
Автоматичний перехід на літній час
Будильник
Таймер
Секундомір
Час сходу/заходу сонця
Моніторинг здоров'я та самопочуття
Пульс на зап'ясті (постійно, щосекунди)
Добовий пульс у спокої
Попередження про аномальний пульс так (високий і низький)
Частота дихання (24x7)
Фітнес вік
Монітор енергії Body Battery™
Цілоденний стрес
Нагадування про релаксацію
Таймер розслаблюючого дихання
Дихання
сон так (розширений)
Виявлення дрімоти
Зволоження так (у Garmin Connect™ і додатковому віджеті Connect IQ™)
Жіноче здоров'я так (у Garmin Connect™ і додатковому віджеті Connect IQ™)
Знімок здоров'я
Датчики
GPS
ГЛОНАСС
Галілей
Наручний пульсометр Garmin Elevate™
Монітор насичення крові киснем Pulse Ox
Барометричний висотомір
компас
Акселерометр
Термометр
Щоденні розумні функції
Підключення Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ™ (завантажувані циферблати, поля даних, віджети та програми)
Connect IQ™ Store на пристрої
Розумні сповіщення
Текстова відповідь/відхилення телефонного дзвінка з текстовим повідомленням (тільки Android™)
Ранковий звіт
Календар
Прогнози погоди
Налаштування в реальному часі синхронізуються з мобільним телефоном Garmin Connect™
Енергозбереження (настроюваний годинник із низьким енергоспоживанням)
Керує музикою на смартфоні
Знайти мій телефон
Знайти мій годинник
VIRB® Remote
Сполучається з Garmin Connect™ Mobile
Сумісність зі смартфоном iPhone®, Android™
Garmin Share
Профілі діяльності
Спортзал Сила, HIIT, кардіотренування, еліптичні тренування, сходинки, лазіння по підлозі, веслування в приміщенні
оздоровчий
Ходьба, пілатес, йога
Біг у приміщенні
Біг на біговій доріжці, біг у приміщенні, віртуальний біг
Біг на свіжому повітрі
Біг, біг на відкритому повітрі, біг по стежці
Відпочинок на природі
Піші прогулянки, альпінізм, полювання, верхова їзда, стрільба з лука
Велоспорт
Їзда на велосипеді, їзда на шосейному велосипеді, їзда на гірському велосипеді, їзда на гравійному велосипеді, їзда на велосипеді, поїздка на велосипеді, їзда на електровелосипеді, їзда на гірському велосипеді, їзда на закритому велосипеді, велокрос, BMX
Плавати
Плавання в басейні, плавання у відкритій воді
На воді
Веслування на дошці стоячи, веслування, каякінг, риболовля, катання на човнах, бурхлива вода
Спорт з ракетками
Теніс, піклбол, бадмінтон, сквош, настільний теніс, падел, теніс на платформі, ракетбол
Сніг і зима
Катання на лижах, сноуборд, катання на класичних лижах XC, катання на ковзанах XC, катання на ковзанах, прогулянка на снігоступах
Командні види спорту Баскетбол, волейбол, хокей на траві, хокей, футбол/футбол, американський футбол, лакросс, регбі, Ultimate Disc, крикет, софтбол, бейсбол
Інші профілі діяльності
Тактичний
Функції безпеки та відстеження
Виявлення інцидентів під час вибраних дій
Сповіщення про виявлення інциденту на телефоні для носіїв
Допомога
LiveTrack
Обмін подіями в прямому ефірі
Тактичні особливості
Подвійна сітка координат
Розташування XERO™
Функції відстеження активності
Лічильник кроків
Сповіщення про переміщення (відображаються на пристрої після періоду бездіяльності)
Автоматична ціль (вивчає ваш рівень активності та призначає щоденну ціль кроків)
Спалені калорії
Підлоги лізли
Пройдена відстань
Хвилини інтенсивності
TrueUp™
Move IQ™
Програма Garmin Connect™ Challenges так (додаткова програма Connect IQ)
Тренажерне та фітнес обладнання
Кардіо тренування
Силові тренування
HIIT тренування
Йога тренування
Тренування пілатес
Автоматичний підрахунок повторень
Функції навчання, планування та аналізу
Настроювані сторінки даних
Плани тренувань, які можна завантажити
Керівництво курсом
HR зони
Сповіщення HR
HR калорій
% ЧСС макс
% HRR
Час відновлення
Авто макс. ЧСС
стан ВСР
HR трансляція (транслює дані HR через ANT+® на сполучені пристрої)
Частота дихання (під час фізичного навантаження) Тільки йога і дихальна робота
GPS швидкість і відстань
Настроювані профілі діяльності
Auto Pause®
Інтервальний тренінг
Розширені тренування
Режими живлення - налаштування батареї під час роботи
HRM темп бігу та дистанція
Auto Lap®
Ручне коло
Таймер відпочинку
Настроювані сповіщення про коло
Тепло і висотна акліматизація
VO2 Max (біг)
VO2 Max (Trail Run)
Тренувальний ефект
Тренувальний ефект (анаеробний)
Основна перевага (мітки Training Effect)
Користь тренувань
Спеціальні сповіщення
Звукові підказки
Час закінчення
Віртуальний партнер
Перегони в активності
Блокування дотику та/або кнопок
Гарячі клавіші
Автоматична прокрутка
Історія активності на годиннику
Physio TrueUp
Функції бігу
Відстань, час і темп на основі GPS
Динаміка бігу
Вертикальні коливання і співвідношення
Час і баланс контакту з землею так (але не баланс)
Довжина кроку (реальний час)
Каденція (забезпечує кількість кроків за хвилину в реальному часі)
Бігайте тренування
Автоматичний підйом по трасі
Провісник гонок
Спроможність до кроку
Виявлення бігу/ходьби/стояння
Відпочинок на природі
Двохточкова навігація
Хлібна крихта в реальному часі
Повернутися до початку
TracBack®
Режим UltraTrac
Точка відліку
Висотний профіль
Відстань до місця призначення
Барометричний індикатор тренду з оповіщенням про шторм
Вертикальна швидкість
Загальний підйом/спуск
Ділянка майбутньої висоти
GPS координати
Sight 'N Go
Розрахунок площі
Прогнозована маршрутна точка
Інформація про сонце і місяць
GPS-активність експедиції
Припливи
Погляд припливу
Особливості їзди на велосипеді
Курси
Змагайтеся
Сповіщення (спрацьовує сигнал, коли ви досягаєте цілей, включаючи час, відстань, пульс або калорії)
Сумісний з ліхтарями Varia™
Підтримка датчиків швидкості та каденсу (з датчиком)
Особливості плавання
Показники плавання у відкритій воді (дистанція, темп, кількість/швидкість гребків, відстань гребків, ефективність плавання (SWOLF), калорії)
Показники плавання в басейні (довжина, дистанція, темп, кількість гребків, ефективність плавання (SWOLF), калорії)
Розпізнавання типу гребка (вільний стиль, на спині, брас, батерфляй) (лише плавання в басейні)
Журнал буріння (лише плавання в басейні)
Базовий таймер відпочинку (з 0) (лише плавання в басейні)
Таймер відпочинку "Повторити" (тільки для плавання в басейні)
Автовідпочинок (лише плавання в басейні)
Сповіщення про час і відстань
Початок зворотного відліку (лише плавання в басейні)
Тренування з плавання в басейні
Підводний пульс на зап'ясті
Функції відстеження активності дитини
Додаток Toe-to-Toe™ Challenges так (додаткова програма Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)
